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菜花炒肉片

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日期：2024-09-06 07:32热度：加载中...

菜花炒肉片

菜花炒肉片的做法

菜花炒肉片

by Lqiaoan

炒
家常味
<5分钟
新手尝试

想不出要煮什么，就来个花菜炒腊肉吧

展开

菜花炒肉片营养建议

含糖量 2.66克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 控制少吃
减肥 建议多吃
儿童 控制少吃

菜花炒肉片的食材2人份

菜花少许
肉片少许
辣椒少许
葱少许
精盐少许
白皮蒜少许
鸡汁少许

展开

菜花炒肉片的做法

1

菜花炒肉片菜谱图解

花菜放锅里焯2～3分钟再捞起备用

2

菜花炒肉片菜谱图解

腊肉切薄片煸出油

3

菜花炒肉片菜谱图解

再放入辣椒，蒜末煸香

4

菜花炒肉片菜谱图解

再倒入花菜，再淋入点水

5

菜花炒肉片菜谱图解

大火炒至收汁

6

菜花炒肉片菜谱图解

超级下饭

7

菜花炒肉片菜谱图解

美味

成品图

菜花炒肉片的烹饪技巧

调味料跟根据个人喜好添加

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标签：菜花炒肉片的做法菜花炒肉片的家常做法菜花炒肉片菜花炒肉

THE END

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